Warum Du Deine Schmerzen nicht kontrollieren solltest.

Hier erfährst Du von einem praktischen Weg, wie Du langfristig Deine Lebensqualität und so auch die Schmerzwahrnehmung beeinflussen kannst.

Lerne erste Schritte, wie Du achtsam bemerken kannst, was in Dir passiert, um dann zu lernen, anders auf die Schmerzen zu reagieren.

Unser Verhalten hat einen maßgeblichen Anteil daran, wie Schmerzen chronifizieren.

Lerne das Schmerzgedächtnis kennen.

In diesem Video geht es darum, dass wir chronische Schmerzpatient*innen zu echten Expert*innen werden können, um unser Leben wieder mehr...

Eine Einführung in unser Programm.