Unser Verhalten hat einen maßgeblichen Anteil daran, wie Schmerzen chronifizieren und unser Leben beeinflussen. Drei Aspekte sind dabei wichtig zu kennen und zu beachten:
Wie wir automatisch auf Schmerzen reagieren.
Wozu unser Verhalten gerade dient und wie es kurz- oder langfristig wirkt.
Was passiert, wenn wir nicht aufpassen und uns in den Kampf gegen die Schmerzen immer mehr verstricken.
Diese Punkte werden ausführlich dargestellt.