gideonf21. Juni7 Min.Leben mit chronischen Schmerzen: Freiheit trotz EinschränkungIn jedem Moment in Deinem Leben kannst Du ein wenig Freiheit spüren, trotz chronischer Schmerzen.
gideonf25. Mai9 Min.Chronische Schmerzen und RenteDie meisten Menschen mit chronischen Schmerzen wollen nicht wirklich in Rente gehen, sondern sehen sich dazu gezwungen.
rebeccab20. Apr.7 Min.Erfahrungsbericht: „Schritt ins Leben“ - eine Reise zu mir selbst!Im folgenden Bericht erzählt Svenja von ihren Erfahrungen im Live-Kurs.
gideonf3. Feb.4 Min.Alles zur Winterdepression - was sie genau ist und was Du tun kannst!Kaum wird die Jahreszeit wieder dunkler, fürchten schon viele, dass sie sich wieder schlechter fühlen. Du auch? Das ist der...
gideonf13. Aug. 20214 Min.Achtsamkeit & chronische Schmerzen Teil 1Wenn ich über Achtsamkeit schreibe, muss ich ein wenig aufpassen, nicht ausufernd zu werden. Deshalb habe ich den Text in zwei Teile...
gideonf3. Aug. 20215 Min.Dein Körper ist nicht böse, schlecht oder gemein!Kennst Du das, wenn Dein Körper Dir ständig einen Strich durch die Rechnung macht? Schöne Dinge sind geplant, eine Arbeit will erledigt...
gideonf7. Mai 20215 Min.Warum Dein Körper bei chronischen Schmerzen ein wichtiger Freund ist!Es hört sich unglaublich an, doch vielleicht suchen wir beim Umgang mit den Schmerzen manchmal am falschen Ende. Ja, wir machen etwas...
gideonf3. Mai 20214 Min.Chronische Schmerzen verstehen – Wann uns der Fokus auf die Schmerzen im Weg stehen kannWenn Du unter chronischen Schmerzen leidest, wirst Du gemerkt haben, dass das Verhältnis zu Deinem Körper durchaus mal ein gespaltenes...
gideonf9. Apr. 20214 Min.Bei chronischen Schmerzen: Mehr schaffen durch mehr Pausen!Bist Du, wie ich persönlich, Fan von einfachen Maßnahmen, um Dinge zu verändern? Tatsächlich sind es meistens auch die einfachen Dinge,...
gideonf4. März 20215 Min.Massage bei chronischen SchmerzenHeute traue ich mich mal weit raus: Massage - das heiße Eisen in der Schmerztherapie. In diesem Beitrag wird es um die Vor- aber auch...
gideonf7. Feb. 20215 Min.Warum tut es unterschiedlich weh? - Heute mal was zu Schmerzarten1. Die Schädigungsfasern im Körper melden sich Die weitaus häufigste Schmerzart ist der sogenannte nozizeptive Schmerz. Hier muss man...
gideonf16. Jan. 20213 Min.Schmerz verstehen: Wann ist Schmerz eigentlich chronisch?Schmerzen sind eine häufige Begleiterscheinung von Krankheiten und Verletzungen. Das kennt ja wohl jeder - vom offenen Knie, über die...
gideonf27. Dez. 20205 Min.Beziehungen von Schmerzpatienten: 2 Dinge, die sie auf Dauer schwierig machen und Dein Weg da rausAls hätten wir Schmerzpatienten nicht schon genug mit unserem Körper zu kämpfen, wird unser soziales Leben durch die Schmerzen auch noch...
gideonf21. Dez. 20205 Min.Mehr Energie und Lebensfreude trotz chronischer Schmerzen: Der HängemattentagKennst du das auch? Wenn du mal einen guten Tag hast, musst du all das aufholen, was liegen geblieben ist. Oder du fängst schon an...
gideonf12. Dez. 20205 Min.Warum ist Schmerztherapie so kompliziert?Für viele unserer heutigen Erkrankungen gibt es recht einfache und schnelle Lösungen. Die aller Schnellsten und Besten findet unser...
gideonf5. Dez. 20204 Min.Schmerz & Stress - schmerzempfindlicher, reizbarer und häufiger krank?Stress ist lange nicht so fies wie sein Ruf! Das muss ich von vornherein einmal festhalten! Stress ist das Salz in der Suppe des Lebens...
gideonf3. Sept. 20203 Min.Schmerz ist mehr als eine Körperempfindung – und warum jede:r einen eigenen Schmerz hatWie wirken sich Deine Gedanken und Gefühle, wenn Du Schmerzen hast, auf Dein Verhalten aus. Und was Du dabei beachten solltest.
gideonf3. Sept. 20203 Min.Was der innere Autopilot mit chronischen Schmerzen zu tun hatUnd ohne es zu merken, bin ich schon wieder in die Schonhaltung gerutscht. Dabei verlagert sich das Gewicht von einem Bein etwas mehr auf...
gideonf1. Sept. 20202 Min.Schritt ins Leben geht onlineWir greifen allgemeine Entwicklungen der Schmerztherapie auf, schreiben über Themen wie Psyche, Lebensqualität und chronische Schmerzen.