Schmerz verstehen: Was ist neuropathischer Schmerz und was ist zu tun?
Neuropathischer Schmerz, eine Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft, kann eine belastende und frustrierende Erfahrung...
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Gideon Franck
- 28. Juni
- 4 Min.
Verstehe deinen Schmerz: Die Aufklärung zu nozizeptivem Schmerz
Hast du dich jemals gefragt, warum ein verstauchter Zeh so weh tun kann oder chronische Rückenschmerzen dein Leben beeinträchtigen? Die...
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Gideon Franck
- 27. Dez. 2023
- 3 Min.
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen? Von der Balance zwischen Lebendigkeit und Funktionieren
Anfang des Jahres - da werden die Ärmel wieder hochgekrempelt. Und los geht’s. Dieses Jahr soll’s anders werden … doch dann kommt wieder...
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Gideon Franck
- 18. Dez. 2023
- 4 Min.
Entwirren des komplexen Netzwerks: erlernte Hilflosigkeit & chronische Schmerzen
Chronische Schmerzen, ein unerwünschter Begleiter, der oft hartnäckig festhält, kann jeden Tag zu einem ekligen Kampf machen. Trotz...
970
Gideon Franck
- 14. Nov. 2023
- 6 Min.
Die innere Kraft entfesseln: Chronische Schmerzen mithilfe innerer Ressourcen bewältigen
Chronische Schmerzen können eine unermüdliche Belastung sein und Millionen von Menschen weltweit betreffen. Auf der Suche nach Linderung...
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Gideon Franck
- 30. Okt. 2023
- 6 Min.
Das größte Problem bei chronischen Schmerzen: Stress & Angst
Heute will ich Dir zwei Weggefährten vorstellen: Angst und Schmerz. Das sind Best Buddys, sozusagen, und kommen fast immer im...
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Gideon Franck
- 16. Okt. 2023
- 4 Min.
Helden, ohne es zu wissen - Neue Wege gehen trotz Schmerzen
Nun muss ich hier gerade mal mit einem Geständnis vor dir anfangen. Vielleicht ist es auch gar keins, ich habe die Erfahrung gemacht,...
850
Gideon Franck
- 2. Okt. 2023
- 4 Min.
Entspannung: Ein Weg zu mehr Wohlbefinden und besserer Körperwahrnehmung bei chronischen Schmerzen
Einleitung: Chronische Schmerzen sind für viele von uns ein unerwünschter Begleiter, eine unaufhörliche Belastung, die uns oft auf der...
980
Gideon Franck
- 18. Sept. 2023
- 4 Min.
Chronische Schmerzen, Angst und Stress: Was passiert da? Und was kannst Du tun?
Die tiefe Verbindung zwischen chronischen Schmerzen, Angst und Stress Hast du dich jemals gefragt, warum Schmerzen oft von Angst und...
280
Gideon Franck
- 11. Sept. 2023
- 4 Min.
Fibromyalgie: Neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Fibromyalgie, eine chronische Erkrankung, die sich durch weit verbreitete Schmerzen, Empfindlichkeit und verschiedene beeinträchtigende...
350
Gideon Franck
- 20. Juli 2022
- 4 Min.
Chronische Schmerzen und Medikamente
Wie entscheiden, ob ich jetzt gerade dieses Medikament gegen meine Schmerzen nehmen sollte? „Menschen zum Mond schicken und...
870
Gideon Franck
- 8. Juli 2022
- 6 Min.
4 Gewohnheiten, die Dir das Leben mit Schmerzen schwer machen
Unser gewohntes Leben mit den chronischen Schmerzen weiterzuführen, kann schwierig werden.
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Gideon Franck
- 21. Juni 2022
- 7 Min.
Leben mit chronischen Schmerzen: Freiheit trotz Einschränkung
In jedem Moment in Deinem Leben kannst Du ein wenig Freiheit spüren, trotz chronischer Schmerzen.
1440
Gideon Franck
- 25. Mai 2022
- 9 Min.
Chronische Schmerzen und Rente
Die meisten Menschen mit chronischen Schmerzen wollen nicht wirklich in Rente gehen, sondern sehen sich dazu gezwungen.
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rebeccab
- 20. Apr. 2022
- 7 Min.
Erfahrungsbericht: „Schritt ins Leben“ - eine Reise zu mir selbst!
Im folgenden Bericht erzählt Svenja von ihren Erfahrungen im Live-Kurs.
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Gideon Franck
- 3. Feb. 2022
- 4 Min.
Alles zur Winterdepression - was sie genau ist und was Du tun kannst!
Kaum wird die Jahreszeit wieder dunkler, fürchten schon viele, dass sie sich wieder schlechter fühlen. Du auch? Das ist der...
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Gideon Franck
- 13. Aug. 2021
- 4 Min.
Achtsamkeit & chronische Schmerzen Teil 1
Wenn ich über Achtsamkeit schreibe, muss ich ein wenig aufpassen, nicht ausufernd zu werden. Deshalb habe ich den Text in zwei Teile...
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Gideon Franck
- 3. Aug. 2021
- 5 Min.
Dein Körper ist nicht böse, schlecht oder gemein!
Kennst Du das, wenn Dein Körper Dir ständig einen Strich durch die Rechnung macht? Schöne Dinge sind geplant, eine Arbeit will erledigt...
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Gideon Franck
- 7. Mai 2021
- 5 Min.
Warum Dein Körper bei chronischen Schmerzen ein wichtiger Freund ist!
Es hört sich unglaublich an, doch vielleicht suchen wir beim Umgang mit den Schmerzen manchmal am falschen Ende. Ja, wir machen etwas...
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Gideon Franck
- 3. Mai 2021
- 4 Min.
Chronische Schmerzen verstehen – Wann uns der Fokus auf die Schmerzen im Weg stehen kann
Wenn Du unter chronischen Schmerzen leidest, wirst Du gemerkt haben, dass das Verhältnis zu Deinem Körper durchaus mal ein gespaltenes...
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