Bei chronischen Schmerzen: Mehr schaffen durch mehr Pausen!
Aktualisiert: 15. Juni 2022
Bist Du, wie ich persönlich, Fan von einfachen Maßnahmen, um Dinge zu verändern?
Tatsächlich sind es meistens auch die einfachen Dinge, die erstaunlich effektiv sind!
In diesem Blog wird es um ein offenes Geheimnis gehen. Also hol Dir einen Tee, mach es Dir bequem und nimm Dir fünf Minuten für den Text. Im Verlauf verrate ich Dir nämlich auch, wie Du Pausen richtig geschickt einsetzt.
Inhaltsverzeichnis
Chronische Schmerzen kommen bei Überanstrengung
Kenne Deine selbst aufgestellten Regeln!
Körper und Geist sind aus der Balance
Erholen statt genesen - mehr schaffen durch mehr Pausen
